post@miriam-gregor.de
Was ist Tanztherapie
Was ist integrative Tanztherapie
Tanz diente schon vor einigen Jahrhunderten als Ausdrucksmittel und zur Verständigung unter den Menschen. Auch wurde Tanz instinktiv zur Bewältigung von Lebensereignissen genutzt.
Anfang des 20 Jhdt. erforschten einige Pioniere des modernen künstlerischen Tanzes, wie der Tanz die Heilung von kranken Menschen unterstützen könnte. Daraus entwickelte sich dann die Tanztherapie in den 1950er Jahren in den USA.
Die integrative
Tanztherapie, entwickelt von der Deutschen Gesellschaft für Tanztherapie (DGT)
und der Europäischen Akademie für Gesundheit, unter Leitung von Prof. Dr. H. Petzold, ist ein auf wissenschaftlichen Studien basiertes ganzheitliches Verfahren, zur Unterstützung der psychischen Gesundheit. Sie zeichnet sich durch differenzierte Behandlungsmethoden aus, die auf modernen, tiefenpsychologischen, verhaltens- und gestalttherapeutischen Grundlagen beruhen. Dies ermöglicht eine psycho- und körpertherapeutische Behandlung zur Heilung von seelischen Beschwerden oder unterstützt bei physischen Erkrankungen (z.B. Krebs).
Sie ist für Menschen gedacht, die in einer wertschätzenden Atmosphäre Heilung, persönliches Wachstum und mehr Lebensqualität suchen.
Tanztherapie wird als psychotherapeutisches Verfahren in vielen Kliniken und privaten Praxen eingesetzt um Menschen wieder mit sich in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden im Körper zu steigern.
Man lernt seinen Körper durch die Bewegung und den Tanz noch besser kennen und kann seelische und auch körperliche Defizite ausgleichen. Was sich hier vielleicht "esoterisch" anhört findet seinen wissenschaftlichen Hintergrund, der seit den 1940er Jahren erforscht wird.
Ich nutzen die Tanztherapie für Menschen, denen es schwer fällt, über Probleme und Gefühle zu sprechen. Auch hilft die Methode dabei alte Gefühle besser zu verarbeiten, in einer psychisch schweren Situation oder bei einer psychischen Erkrankung werden Sie sich und Ihre Bedürfnisse wieder besser spüren und den Kontakt mit sich und Ihrem Körper wieder näher zu kommen.