Traumatherapie

Körperorrientierte Trauma Therapie

Traumatherapie, für wen?

Traumatische Erfahrungen machen alle Menschen im Leben. Jeder Mensch reagiert jedoch sehr individuell auf solche Ereignisse. Traumatische Stressoren können von vielen Dingen beeinflusst werden, hier einige Beispiele:
  • Unfälle
  • Gewalt 
  • Übergriffe
  • Vergewaltigung
  • Kriegsereignisse
  • Verlust eines Menschen oder Tieres
  • und einiges mehr. 
Viele Menschen benötigen Unterstützung, um solche Ereignisse besser zu verarbeiten, um seine Gefühle einordnen zu können und um sich wieder gut im Leben zu fühlen. 

Wie macht sich ein Trauma bemerkbar?

Nicht verarbeitete traumatische Ereignisse können sich unterschiedlich bemerkbar machen:
  • körperliche Schmerzen
  • oder das Gegenteil: Nichts mehr spüren können. 
  • Tiefe leere Traurigkeit 
  • wie abgeschaltet von seinen Gefühlen sein. 
  • denken, man hat keinen Bezug mehr zu dieser Welt, fühlt sich außen vor und hat Schwierigkeiten in Kontakt mit Anderen oder mit sich Selbst zu gehen.
  • schwere Depressionen (auch mit Suizidgedanken)
  • Ängste
  • Essproblematiken, zu viel, zu wenig oder nicht mehr Essen können. Alles dreht sich ums Essen.
  • und anderes...
Traumatherapie, so kann ich Sie Unterstützen!
Es gibt viele Forschungen und Methoden, aber auch Diskussionen zischen unterschiedlichen Psychotherapieschulen, wie man ein Trauma am Besten verarbeitet. Mein erster Ansatz für die Arbeit mit Traumata ist die Einstellung zu unseren Erfahrungen. Nämlich das alle Menschen in der Lage sind das Erlebte, was sie im schlimmsten Fall auch mal überlebt haben, zu verarbeiten um dann nach einer gewissen Zeit wieder in ein Wohlgefühl mit sich zu kommen. 
Meine traumatherapeutische Arbeit  umfasst ein Zusammenspiel von Gesprächen, Körperarbeit, Übungen und Achtsamkeitsmethoden. In meinem Ressourcen Stärkenden und orientiertem Verfahren, welches seine Basis in der intergrativen Therapie nach Prof. Dr. Petzold (EAG-FPI) findet, gehören ein behutsames Umgehen mit Ängsten und unbekannten Gefühlen unabdinglich dazu. In den Therapiestunden bei mir haben Sie die Möglichkeit ihren positiven Gefühlen wieder ein Stück näher zu kommen, ohne die traumatischen Erlebnisse wieder rekonstruieren zu müssen. Über das mit Einbeziehen des Nervensysthems und Polyvagal-Therapeutischer Methoden, haben Sie die Möglichkeit sanft zu Ihrem eigentlichen Selbst zurück zu kommen. Somit ist es Möglich, das Sie mehr Gefühle wahrnehmen und wieder am Leben aktiv teilhaben können. Ich arbeite auch mit Menschen die starke dissoziative Störungen aufweisen. 

Ich berate Sie gerne in einer ersten Kennenlernstunde, rufen Sie mich dazu an!
Tel.: 0176 84600591
Bitte beachten Sie:  Meine Praxis für Psychotherapie und Tanz-und Körpertherapie ist eine Privatpraxis nach dem Heilpraktikergesetz. 
Mehr Informationen über Kosten und Abrechnung erhalten Sie hier!
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